网页违规内容涵盖垃圾内容、作弊内容、不良内容等多种类型，像自动生成的低质内容、关键词堆砌、色情暴力内容及侵权内容等均在此列。避免违规需创作高质量原创内容，遵守搜索引擎指南与知识产权相关规定，杜绝 SEO 作弊，定期清理违规内容并适配算法更新。

网站改版对权重既有正面也有负面影响，正面能改善用户体验、提升爬虫效率等；负面可能让旧链接失效、排名波动甚至权重下降。改版需尽量保留原有 URL，变更 URL 要设 301 重定向，保留高价值内容，更新提交网站地图，同时监控流量排名并及时调整问题。

群发外链是不推荐的 SEO 行为，会降低网站在搜索引擎中的信任度，损害品牌与用户信任。严重时会遭搜索引擎惩罚，导致排名大跌、收录减少甚至被 K 站，还可能被平台封禁账号。恢复难度大，需清理不良外链重建信任，建议靠优质内容自然吸引高质量外链。

判断网站是否被K需综合多指标。可通过site指令搜索域名、查看核心关键词排名、分析自然搜索流量和索引状态来判断。被K常表现为site查询无结果、品牌名搜不到等，且搜索引擎流量近乎为零。要注意，偶尔排名波动属正常，持续异常才可能是被K信号。

修改网站描述是否降权取决于修改方式与频率。偶尔修改通常不会降权，合理优化还能提升点击率；但频繁修改易让搜索引擎困惑，影响排名稳定，也会降低用户识别度和点击率，极端情况若伴随可疑行为，可能触发人工审核。修改需定策略、集中调整并监控数据，建议间隔2-4周再修改。

软文推广效果好坏关键在发布平台，优质平台包括行业门户网站、微信公众号等自媒体平台、行业 KOL 博客及各类新闻媒体等。选择平台时要重点考量其权威性、目标受众匹配度、流量等，同时也需关注发布规则、SEO 价值和成本效益等因素。